- 去制約最佳入門課程
- 放下外在的干擾傾聽內在真實的聲音
- 利用地球快速充電釋放身心疲累
- 強健身體質量與內在心靈素質
- 快速改變身心老舊磁場
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本課程於線上使用google meet進行。
日期：近期公佈
❶我們會於當天寄送會議室號碼到您的信箱～（請檢查你的主要收件匣、垃圾郵件、促銷郵件）
❷有加Line：@cjo6582d，並傳訊告知是：『寶貝樁學員』者，也會於當天收到會議室號碼的訊息～
1.把環境調整乾淨舒適，並準備瑜珈墊、精油香氛（或保持空氣流通），並將面紙放在方便拿取的地方。
2.告知同住的家人朋友你需要完整不被打擾的空間進行練習。
3.請先測試鏡頭，讓教練可以完整看見身體動作，將麥克風先行關閉，要發言時再打開。(不開鏡頭者會直接退出會議室)
4.請提早5分鐘上線，開課後5分鐘不再允許加入，避免打擾其他同學。
對很多事提不起勁，常常覺得無趣嗎？
生命中持續累積而未處理的挫敗感，導致了各式各樣難解的身心狀況，
這些都是因為……核心動力不知道為何而戰！
來檢查看看自己是否有以下情形：
❶常常沒有自己的主見，總覺得一直在替別人做事
然而，真正去嘗試為自己做些事，卻無法與自己內心共鳴。很努力地完成一件事，滿足了別人的期待，快樂只是短暫的一瞬間，或發現自己雖然忙碌但沒有滿足感，空虛的感覺始終存在。
❷覺得自己有一股強大的動能，卻又無法發揮
明明感覺自己有很多事情可以做，卻在努力一陣子之後發現不是真正想要的；或者想做某件事，但卻遲遲沒有行動力去完成，大家都說你有拖延症，但其實是你依然找不到真正的方向與著力點，時間歲月就這麼一去不復返了…你卻還在原點。
❸覺得自己可以為很多人帶來幸福，卻常常處在憂鬱與苦悶之中
從小到大有許多被制約的信念，這個不行那個不可以…讓你失去了應有的活力，也失去了與自己的真心連結，人生愈過愈不是自己想要的，累積的挫折感毒化了身心，自身幸福感降低，能量不足便無法提供幸福給他人，長期處於憂鬱與苦悶的狀態。
問題看起來很複雜，不知道從何處理起...
別擔心！問題只是看起來很複雜，其實有一個既簡單又容易的方法，可以幫助你連接到『核心動力』，只要我們學會連結自己的核心動力，就可以解救深受綑綁的自己，你將可以產生源源不絕的動能，並且學會聆聽內在真實的聲音，即使做一點小事，都會感到滿足。
這個方法就是……
結合東西方智慧的寶貝樁
「寶貝樁」就是這麼一個簡單、實際又神奇的方法，讓你可以跟自己的核心動力連結~接地、充電、啟動、發揮，你會發現自己內在的聲音，也具有很高的價值與量能。
完整發揮接地好處
地球可以修復體內抗氧化系統，對抗自由基，天天排靜電，連結這顆星球的療癒力量，喚醒本能智慧，創造並享受更美好的生活品質。
自然而然充電養磁
融合想像力、感受力、呼吸與地球重反力達到深層效果，不需要特別記憶與理解，即能高效活化身心，滋潤直覺與靈感的泉源。
隨時隨地可以運用
行住坐臥都可以運用：在忙碌工作時可用；空檔休閒時可用；家庭生活或是人際關係都可以運用，善用寶貝樁能增廣和諧良善因緣，創造身心靈芬多精。
帶領者- Asmaan 教練
寶貝樁教練
Osho 動態靜心教練
Osho新靈氣靜心師
靜心冥想教練
中華民國健身運動協會體適能教練
台灣靜心成長協會師資
自1999年赴印度修習靜心回國後，持續靜心觀照修煉，並分享樁與靜心至今。
照見不假外求的喜悅和快樂源自我們的自性本心，
智慧由愛而生，
也相信每個人都具備這樣的潛力，
將自己的靈魂才華用來灌溉生活，
滋潤生命意義，迴向給地球。
上過課的學員回饋
(觀看下一則回饋請往右滑)
自己一輩子從來沒有好好站下去，生活中也是處於一種不安全感的狀態。寶貝樁使呼吸回到全身一體性，當自己完整了，往下扎根連接到大地，立地後能頂天，心情也變得更開朗。
我感覺到一望無際沒有受限的空間，心裡很舒服、自由。當站樁腳站下去時立刻能量湧了上來，腳底跟地板非常的親密很柔軟舒服，隨著疲憊哈欠打完精神來了。
我感受到骨盆很有彈性且直接跟地板連結了，很紮實又有彈力的樁，這就是所謂的重力反力，裡面沒有大腦混亂的思緒，有著身體的感受與直覺反應。
在寶貝樁裡發覺以前的順其自然是頭腦的想像，這次真的可以感覺到與自己的親密，以及順其自然的發生。以前總認為呼吸要很大才能深入，反而這次在樁裡，因為親密自己而可以自然而然更深入。
剛開始還會緊張自己做的對不對，教練跟我說沒有特別的標準，接著就放鬆下來。站樁的時候，腳底很快地導電，很享受。在投入與放鬆𥚃，很久沒有聽到自己的心跳聲，感覺很平靜、安定。
平常在做瑜伽的時候，偶爾會導致身體某些部位受傷，來到寶貝樁與簡單瑜伽發現不需要特別做什麼，不舒服的地方自動地就化解開來。今天進一步感覺到全身舒暢，氣血流動得很好，讓忙碌的身體被滋潤到。
原來情緒影響著身體的姿勢，身體姿勢影響著氣血的流動，也影響了健康。隨著身體的自然流動，身心不適一點一點的釋放，直到回歸到人本來的輕鬆自在與感恩的心。
身體的每個地方，相對變得輕盈，像充了氧氣般的身體，怎麼動都好，自由的玩法！最後動到平常用力太多的膏肓，幫自己的膏肓按摩著，好舒服。
幾天很忙碌，有這樣的一段時間可以stop，回到自己身上覺得很滋養，教練提醒我的腳根要放下去多一點，當下調整過後立刻感受到充電量是up的
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高效能寶貝樁
3堂課
教你高效率去制約，過真實幸福的人生！