Uncategorized 人生最大的敵人,就是你的情緒失控,想知道你是否正走在情緒失控的路上嗎? 從小我就是一個沒有情緒問題的孩子,天天都很快樂的在玩,從來不會跟弟弟吵架。 總是把自己照顧得很好,學業成績好棒 查看更多
Uncategorized 用了這個方法我成功戒菸,如果你想戒除任何壞習慣,這個方法就夠了! 以前我有個不好的習慣,總是透過「抽菸」來安定自己。 後來我觀照著,為什麼想抽菸?其實無非是想一個人靜一靜,在生 查看更多